Autor: sitatara_admin

17 Aug.

Gutschein

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Gutscheine für unseren Präsenzunterricht könnt Ihr für Euch selber und/oder für Eure Lieben erwerben.

Schreibt uns dafür an unter: info@sitatara.de

01 Aug.

Yoga mit Marion

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In dieser Yogastunde am Vormittag bringst Du Dich durch entspannende, kräftigende Asanas immer mehr ins Fließen. Wir bewegen uns dynamisch und achtsam, verweilen aber auch in einzelnen Asanas. Dein Körpergefühl verändert sich kontinuierlich – auch, indem Du Dich während der Yogapraxis immer bewusster mit Deiner Atmung verbindest. Eine kurze Meditation beschließt diese regenerierende Yogastunde. 🙂

Wann?
Freitags, 10:00 – 11:30
Reguläre Klasse

07 Jan.

Yoga mit Firusa

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Was ist mein Yoga?

Ich biete ein Yoga an, bei dem Du über die Asanas hinaus in die Tiefe gehen kannst, nach Innen durchdringst und somit am besten zum Entspannen gelangst.

In meinen Stunden erwartet Dich: Körperentspannung und Ausgleich auf mehreren Ebenen – Physische, Emotionale, Mentale. Freude im Moment: kein Schmerz, sondern pures Vergnügen durch Asanas. Ich gebe dem Schüler immer Zeit sich im Asana wahrzunehmen.

Hatha-Yoga-Basiert✨

Entspannend ✨energetisierend✨ lösend✨ freudig! ✨

Wann?
Di. und Do. 18:00 Uhr
Reguläre Klassen     

                                                ✨🔆✨

01 Jan.

Touch Healing mit Firusa

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Touch Healing kann auch als Hands-On Healing bezeichnet werden.
Die Hände sind eine Art Kanal für gezielte und konzentrierte Wirkung.
Bestimmt eingesetzte Energie kann eine Transformation bewirken.
Auch durch die begleitete und verlängerte Schlussentspannung kann sich manchmal Vieles gleich lösen.
Im Vordergrund aber steht Deine Intention. Das, womit Du kommst, um etwas blokierendes zu lösen.

 

Feedback zur Touch Healing
Die Session begann mit einem Vorgespräch, bei dem Themen, Intentionen und Wünsche besprochen wurden. Dann begann die Yoga Stunde. Die Asanas unterstützt Firusa mit vielen Berührungen, dabei richtet sie den Körper ideal aus. Die Intensität – auf körperlicher und energetischer Ebene – wird dadurch verstärkt. Firusa erzeugt einen ganz besonderen, magischen Raum mit ihrer Energie und schafft die Möglichkeit sehr tief und transformierend zu arbeiten – an emotionalen Themen über den Körper.
Danke für diese Erfahrung und für DICH!
– Alexandra


Wann?  Auf Anfrage
Voranmeldung: gerne unter post@sitatara.de
Wo? SITA TARA Yogaraum, Danckelmannstraße 20, 14059 Berlin