Kategorie: Aktuelles

14 Aug

Yoga mit Claudia

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In einer Mischung aus sanftem Hatha-Yoga, fließenden Vinyasa-Bewegungen und meditativen Elementen des Kundalini-Yoga möchte ich Dich einladen, Dich auf eine Reise zu begeben, die Dich stärkt, entspannt und in innere Harmonie bringt. Eine Reise, die das Potential hat, Türen in Dir zu öffnen und Dich mit dem Licht zu verbinden. Egal, wo Du in Deinem Leben stehst und in welcher körperlichen Verfassung  Du kommst, Du bist willkommen.

Wann?
ab 05. September
Donnerstag, 17:30 Uhr
Reguläre Klasse

 

12 Aug

24.08. Einführung in das Mantrensingen & Harmoniumspielen mit Lea Rauh

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Hast du dich auch schon einmal gefragt, was das eigentlich ist: ein Mantra, Mantrasingen, Kirtan, Bhakti Yoga, Chanten und Sanskrit?
Muss ich ein Buddhist oder Hindu sein, um dieser Praxis nachzugehen? Was hat es mit den vielen Gottheiten auf sich?
An diesem Nachmittag gehen wir mit viel Praxis und einer Prise Theorie diesen Fragen nach.
Von und mit: Lea Rauh
Auf Spendenbasis ab 15 € bis 30 €

Zeit: 16:00 bis 18:30
Ort: Sita Tara Yogastudio

Anmeldung unter:
info@sitatara.de

 

 

28 Jul

02.08. Mantra Sound Bath mit Anandra George & Christina Sangita

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Heart of Sound Erfahrung mit Anandra George & Christina Sangita

Komm‘ und erlebe mit Anandra George aus Hawai’i eine entspannende und revitalisierende Klang-Reise. Tauche ein in träumerische Tanpura-Klänge und langsames, beruhigendes Tönen, welches behutsam die feinen Spannungspunkte in unseren Herzen, Geist und Körper berühren. Diese werden von rhythmischen Sanskrit-Mantra-Wiederholungen begleitet, die dich in einen stabilen, sicheren und angenehmen Rhythmus versetzen, um dich auf auf den Rest des Abends einzustimmen.

Christina Sangita – Sängerin und Komponistin von heilender Mantra-Musik. Sie lebt in Berlin und wurde schon früh in Deutschland in klassischem Gesang ausgebildet.
Im Alter von 19 Jahren begegnete sie ihrem spirituellen Lehrer in Indien und widmete sich während vieler Aufenthalte und in seiner Gegenwart den heiligen Gesängen des Landes und den östlichen Weisheitslehren. Sie unterrichtet Privatschüler in Gesang und Harmonium, gibt Konzerte, leitet Seminare zur ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung und bringt in diesem Jahr ihr erstes Album heraus.

Anandra hat seit 1997 ausgiebig in Indien studiert und gibt auf Geheiß ihrer geliebten Gurus Sanskrit-Klänge, Mantra-Meditation und indische Musik an ein weltweites Publikum weiter. Sie schuf das Heart of Sound, die weltweit erste Yogalehrer-Ausbildung, die vollständig auf der transformativen Kraft des Klangs basiert. Außerdem gründete sie die Sacred Sound Stage auf dem renommierten Internationalen Yogafestival in Rishikesh (Indien) und das globale Mantras for Peace-Projekt für subtilen Aktivismus.

Start: 19:00 Uhr
Ort: Sita Tara Yogastudio
Anmeldung bei: sabinasounds@me.com

Eintritt: Spende zwischen 15 und 20 Euro

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17 Jul

Am 11.08. Wohltuende drei Stunden Yoga & Meditations Sessions mit Firusa

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Ich lade euch ganz herzlich zu diesen intensiv Sessions ein. Durch die längere Praxis vielfältiger und wohltuender Asanas, erfahrt ihr eine neue Dimension körperlicher Leichtigkeit und Glückseligkeit. In der Meditation unterstützt euch diese neue Kraft, um tiefer bei euch anzukommen, eure Frequenz zu erhöhen und die Erfahrung zu transzendieren.

Kosten: Dies sind reguläre Klassen des Studios. Für Interessierte, die noch nicht im Studio waren: Drop-in 30,- Euro
Gerne mit Anmeldung unter: post@sitatara.de

Zeit: jeweils 12:00 bis 15:00 Uhr
Ort: Sita Tara Yogastudio

14 Jun

16. bis 21.09. – Frauenreise in die Türkei mit Firusa und Antonina

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Mehr Bilder findet ihr hier >>>

Inklusive: Yoga & Meditation & Energiearbeit mit Firusa und Antonina.
6 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Vollpension in einem 4*Hotel.
(EZ nach Wunsch, mit Aufpreis).
Zwei Ausflüge.

Kosten: 1.350,- Euro

Voranmeldung erbeten: 
Kleine Gruppe, die Plätze sind begrenzt.
Meldet euch bis spätestens Ende Juli
>>>
unter post@sitatara.de an.

02 Jun

Mantren Singen mit Lea Rauh & friends am 06.07.

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Mit: Lea Rauh, Angela Mahr, Diptidasi, Asha Kahn & Gästen
Wenn du noch nie beim Chanten von Mantren dabei warst, probiere es einmal aus: Es öffnet dein Herz, erhebt deinen Geist und ist Balsam für deine Seele. Beim Singen werden wir alle EINS.

Wann?
Samstag 06.07. von 16:00 bis 18:00 Uhr
(Einlass: 15:30 Uhr)

Dein Beitrag: Spendenvorschlag ab 10,- Euro

Wo?
Sita Tara Yogastudio, Danckelmannstraße 20, 14059 Berlin

21 Mai

Yoga in der Schwangerschaft

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Wir möchten wieder mit Yoga in der Schwangerschaft starten. Lass Dich gerne in Deiner Schwangerschaft begleiten – durch Atmung und Bewegung hilft Dir Yoga in dieser Phase der Veränderung. Yoga unterstützt Dich dabei in der Schwangerschaft gelassen zu bleiben, mehr in Dich hineinzuspüren, um zu erkennen was Du und Dein Kind gerade brauchen.

Wenn Du Dich in Deiner Schwangerschaft sanft in Bewegung halten möchtest und dennoch eine kleine Herausforderung im Alltag suchst, dann bist Du bei meiner Yoga- und Pilates inspirierten Stunde genau
richtig. Ich bin Hannah, zertifizierte Yogalehrerin und Mutter.

Wann?
10 Termine geplant bis 03.08.
Samstags,
09:00 bis 10:15 Uhr

 

 

13 Dez

Einführung in das Mantrasingen

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Hast du dich auch schon einmal gefragt, was das eigentlich ist: ein Mantra, Mantrasingen, Kirtan, Bhakti Yoga, Chanten und Sanskrit?
Muss ich ein Buddhist oder Hindu sein, um dieser Praxis nachzugehen? Was hat es mit den vielen Gottheiten auf sich?
An diesem Nachmittag gehen wir mit viel Praxis und einer Prise Theorie diesen Fragen nach.
Von und mit: Lea Rauh

Lea Rauh führt durch diesen Nachmittag,
begleitet von Diptidasi (Harmonium, Bansuri) und Abraxas (Tablas).

Wann?
Samstag, den 27.01.24
von 16:00 – 18:30 Uhr

Dein Beitrag: 10 bis 20 Euro