Im Juli laden wir euch zu YOGA & FOOD ein. Ramona, Ernährungsberaterin, wird euch ihre Rezepte vorstellen, die perfekt zu deiner Yoga-Praxis passen. Sie sind schnell zubereitet, leicht und belasten nicht und kommen ganz ohne raffinierten Zucker aus. Alle Rezepte sind ayurvedisch inspiriert und rein pflanzlich. Die Rezepte bekommst du natürlich auch zum Mitnehmen.
16.07.
YOGA & SUMMER SWEETS 🙂
Ramona stellt euch 2 Varianten Sweets vor, die im Kühlschrank aufbewahrt werden und so immer kühl zum Naschen bereit sind. Wir machen einen fruchtigen No-Bake Kuchen und Nussschnitten.
Ablauf:
1. Vorstellung der Rezepte und gemeinsame Zubereitung
2. Yoga mit Firusa
3. Kuchengenuss zum Mitnehmen oder
4. Verweilen im Garten von ‚SITA TARA‘ 🙂
Mit: Ramona, Ernährungsberaterin
und Yoga mit Firusa
Info und Anmeldung unter: info@sitatara.de
Wann? Samstag, 16.07.
Uhrzeit? von 15:30 bis 17:00 Uhr
Kosten: 35,- Euro
