Aktuelles

30 Sep

Sound Healing mit Abraxas am 15.10.

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Sound Healing
Wir nutzen die Kraft des Klanges und seine Wirkung auf heilsame Weise für uns. Klänge können harmonisieren und Blockaden auflösen. Körper, Geist und Seele können sich regenerieren. Von besonderer Bedeutung ist der Sound eines Gongs. Mit seinem obertonreichen Klangspektrum eröffnet sich uns ein weiter Klangraum in den wir eintauchen können. Ein sich stetig wandelbarer Sound, gibt unserem Geist kaum die Möglichkeit etwas festzuhalten. Die Folge ist, dass wir loslassen, zuerst geistig und dann auch körperlich. Wir können Momente tiefer und gleichzeitig wacher Entspannung erleben. Heilungsprozesse können in Gang kommen.

Wann? Samstag, 15.10.
Einlass? 16.45 Uhr
Start? 17.00 Uhr bis ca. 18.30 Uhr
Wo? SITA TARA Yogaraum, Danckelmannstraße 20, 14059 Berlin

Eintritt: 10€ oder auf Spendenbasis
Wir freuen uns auf Voranmeldungen unter: post@sitatara.de

17 Aug

Танцевальная терапия для женщин Tanztherapie für Frauen mit Anya am 20.08.

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Танцевальная терапия для женщин
Эта встреча об объединении женщин и о создании безопасного пространства в поле друг друга, где сможем исследовать:
-зарождение движения
-взаимодействие друг друга через техники контактной импровизации
– бодиворк
– чаепитие
И много интуитивных танцев и объятий.
Практику будет проводить Мотыка Аня – театральный режиссер, педагогиня, травмотерапевт из Киева.
Ценность – донейш (желательная цена от 10 e)

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17 Aug

SUMMER SWEETS mit Firusa und Ramona am 16.07.

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Im Juli laden wir euch zu YOGA & FOOD ein. Ramona, Ernährungsberaterin, wird euch ihre Rezepte vorstellen, die perfekt zu deiner Yoga-Praxis passen. Sie sind schnell zubereitet, leicht und belasten nicht und kommen ganz ohne raffinierten Zucker aus. Alle Rezepte sind ayurvedisch inspiriert und rein pflanzlich. Die Rezepte bekommst du natürlich auch zum Mitnehmen.

16.07.
YOGA & SUMMER SWEETS 🙂
Ramona stellt euch 2 Varianten Sweets vor, die im Kühlschrank aufbewahrt werden und so immer kühl zum Naschen bereit sind. Wir machen einen fruchtigen No-Bake Kuchen und Nussschnitten.

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17 Aug

Gutschein

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Gutscheine für unseren Präsenzunterricht könnt Ihr für Euch selber und/oder für Eure Lieben erwerben.

Schreibt uns dafür an unter: info@sitatara.de

07 Jan

Yoga mit Firusa

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Was ist mein Yoga?

Ich biete ein Yoga an, bei dem Du über die Asanas hinaus in die Tiefe gehen kannst, nach Innen durchdringst und somit am besten zum Entspannen gelangst.

In meinen Stunden erwartet Dich: Körperentspannung und Ausgleich auf mehreren Ebenen – Physische, Emotionale, Mentale. Freude im Moment: kein Schmerz, sondern pures Vergnügen durch Asanas. Ich gebe dem Schüler immer Zeit sich im Asana wahrzunehmen.

Hatha-Yoga-Basiert✨

Entspannend ✨energetisierend✨ lösend✨ freudig! ✨

Wann?
Di. und Do. 18:00 Uhr
Reguläre Klassen     

                                                ✨🔆✨

01 Jan

Touch Healing mit Firusa

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Touch Healing kann auch als Hands-On Healing bezeichnet werden.
Die Hände sind eine Art Kanal für gezielte und konzentrierte Wirkung.
Bestimmt eingesetzte Energie kann eine Transformation bewirken.
Auch durch die begleitete und verlängerte Schlussentspannung kann sich manchmal Vieles gleich lösen.
Im Vordergrund aber steht Deine Intention. Das, womit Du kommst, um etwas blokierendes zu lösen.

 

Feedback zur Touch Healing
Die Session begann mit einem Vorgespräch, bei dem Themen, Intentionen und Wünsche besprochen wurden. Dann begann die Yoga Stunde. Die Asanas unterstützt Firusa mit vielen Berührungen, dabei richtet sie den Körper ideal aus. Die Intensität – auf körperlicher und energetischer Ebene – wird dadurch verstärkt. Firusa erzeugt einen ganz besonderen, magischen Raum mit ihrer Energie und schafft die Möglichkeit sehr tief und transformierend zu arbeiten – an emotionalen Themen über den Körper.
Danke für diese Erfahrung und für DICH!
– Alexandra


Wann?  Auf Anfrage
Voranmeldung: gerne unter post@sitatara.de
Wo? SITA TARA Yogaraum, Danckelmannstraße 20, 14059 Berlin