Lela

„Yoga machen heisst, bewusst im Hier und Jetzt zu leben. Yoga lehrt das Leben mit Klarheit, Achtsamkeit und Freude zu führen, Tag für Tag. Meine erste Yoga Erfahrung machte ich ca. vor 2 Jahren. Über Yoga habe ich vieles gehört, daher entschied ich mich es ausprobieren. Ich ging in verschiedene Studios in Berlin und so fing ich an regelmäßig zu üben, auch zuhause. Je mehr Yoga ich praktizierte, desto mehr mochte ich es. Wenn ich Yoga übe bin ich nur dort, in der Gegenwart. Man schaut nicht was die andere machen, nicht was um einen herum passiert, man ist nur bei sich selbst im eigenen Sein. Erfährt man dieses Gefühl einmal, möchte man es nicht mehr los werden. So ging es mir jedenfalls. Somit kam es auch zu meinem Entschluss die Lehrer- Ausbildung zu machen. Das Teacher Training im Sita Tara Studio brachte mir viel Freude, neue Freunde und eine klare Vorstellung davon, wie ich weiter leben möchte. Ich habe unterschiedliche Seiten von mir entdeckt, habe gelernt mich wieder zu öffnen, dass es nicht nötig ist Entscheidungen nur aus Angst zu treffen, dass es der Moment ist der zählt und ich mehr im “jetzt” Leben möchte. Ich habe gelernt, dass ich niemandem etwas beweisen muss, auch mir nicht, dass die größten Herausforderungen und Hürden die besten Lehrer sind. Der Anfang meiner großen Reise zu mir selbst durch dieses Teacher Training ist wahr geworden und ich bin sehr dankbar dafür. Danke Sita Tara Team.“