Loslass Workshop am 21.12. mit Britta

Der 21. Dezember hat die längste Nacht bzw. den kürzesten Tag des Jahres. Dieser Tag eignet sich besonders dazu eine Bestandsaufnahme zu machen: Was hast du in diesem Jahr erreicht, was willst du loslassen und was fortführen.

In einer geführten Meditation bist du eingeladen, deinen Blick nach Innen zu richten und ehrlich nachzufühlen, was du an diesem Tag loslassen und nicht mit ins neue Jahr nehmen möchtest. Wir praktizieren gemeinsam eine passende Yoga-übungsreihe aus dem Kundalini Yoga und in einem Ritual hast du die Möglichkeit, bewusst diese eine Sache, die du loslassen möchtest zu verabschieden. Wir runden unser Event mit einem wundervollen Mantra ab, welches wir gemeinsam singen – damit besiegelst Du Deine Entscheidung. Du bist herzlich willkommen die Energie der Wintersonnenwende für
Dich zu nutzen! Ich freue mich sehr auf Dich.

Sat Nam
Britta