Die CANTIENICA® – Methode schult auf eine ganzheitliche Weise tiefgehendes Körperbewusstsein. Sie kann ergänzend zu allen Sportarten und in jeder Lebensphase trainiert werden.
Durch die Ausrichtung & Kräftigung der Knochen, aber auch der Vernetzung der Tiefenmuskulatur, wird das Skelett geschützt & gestützt. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Beckenboden. In seiner Lebendigkeit stabilisiert er das Becken und trägt die inneren Organe.
Die CANTIENICA® – Methode ist auch für dir Rückbildung nach Schwangerschaften sehr zu empfehlen.
Falls ihr Fragen hierzu habt, schreibt uns eine E-mail 🙂
Wann?
Donnerstags, 17:00 – 18:00
Für die Cantienica-Kurse findet ihr die Preise* hier >>> Preise Cantienica
*Das Probepaket gilt nicht für Cantienica und Yoga in der Schwangerschaft
