Erlebe in meiner Yogaklasse eine kraftvolle und zugleich sanfte Praxis, die körperliche und geistige Aspekte harmonisch miteinander verbindet. Durch dynamische Bewegungsfolgen schaffen wir eine Einheit aus Flexibilität, Stärke und Atem. Lass dich in tiefe Dehnungen fallen und erfahre, wie Pranayama (Breathwork) und innere Arbeit deine Achtsamkeit vertiefen, gemeinsames Mantra Singen verstärkt diese Wirkung und öffnet dein Herz.
Yoga ist mehr als nur körperliche Übungen – es ist eine Reise, die Geist und Seele nährt und innere Klarheit fördert. Gemeinsam mobilisieren wir den ganzen Körper und entdecken die Kraft in uns.
Ich freue mich auf dich!
Wann?
Montag, 18:15 – 19:30 Uhr
Reguläre Klasse
