Traditionelles Hatha Yoga mit Anton

Editor / Uncategorized / / 0 Kommentare / Like this
Traditionelles Hatha Yoga baut eine besondere energetische Verbindung zwischen deinem Körper und deinem Geist. Ich biete einen traditionellen spirituellen yogischen Weg an, bei dem man länger in den einzelnen Asanas bleibt und mit Atemübungen (Pranayama) und Meditation (Dhyana) versucht noch tiefer zu gehen.
Wann: dienstags und donnerstags, 11:00- 12:15 Uhr (finden im Studio)

Info:    reguläre Klasse.

Eine Reise durch die verschiedenen Chakren in voller Aufmerksamkeit. Gerne gehe auf jede/n Schüler/in ganz individuell ein, um die Erfahrung deiner Praxis so bereichernd wie möglich zu machen. So, dass du Gelassenheit, Selbstvertrauen und vielleicht sogar pures Glück in deinem Alltagsleben erfahren kannst, zu der damit natürlich einhergehenden körperlichen Ausgeglichenheit.

Ich freue mich auf Dich!

Traditional hatha yoga creates a special energetic connection between your body and your mind. I offer a traditional spiritual yogic way, which allows you to remain even longer in single asanas and to go even deeper through breathing techniques (pranayama) and meditation (dhyana).

A journey through your different chakras in complete awareness. Of course I will be happy to care individually for you and each student, to make the experience of your practice as enriching as possible. So you can experience new calmness, self-confidence and maybe even pure bliss in your everyday life, additional of course to physical balance.

I will be happy to see you!

 

Die Stunden sind für alle Yoga-Level geeignet.