Slow Vinyasa Yoga mit Pauline

Februar 19, 2020 5:30 pm Veröffentlicht von

In meinem ruhigen Vinyasa Unterricht verbinde ich fließende Sequenzen mit längeren Haltungen und sowohl kraftvolle als auch regenerierende Posen. Der Atem bringt dich dabei immer tiefer zu dir selbst. Wir üben liebevolle Präsenz in jeder Pose und jedem Übergang, um uns tiefer im Hier und Jetzt und im eigenen Sein zu verankern.

Wann: montags um 20 – 21:30 Uhr

Eine Tiefenentspannung und Klangreise runden die Stunde ab, sodass du mit neuer Leichtigkeit und positiver Lebensenergie in deinen Alltag übergehen kannst. Fühl dich herzlich willkommen, egal, wie viel Yogaerfahrung du schon mitbringst.

Info: Dies ist eine reguläre Klasse.

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