Pränatales Yoga fokussiert sich bei schwangeren Frauen auf den Aufbau der körperlichen und mentalen Flexibilität und Stärke. Es hilft Ihnen Atem- und Entspannungstechniken zu erlernen, die Schwangerschaft erleichtern und unterstützen.
Wann: samstags 11:30 – 12:45 Uhr
Info: Dies ist eine reguläre Klasse.
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