 | DetoxYoga & Basenfasten- Entgiftung im Frühjahr, 27.04. / 28.04.2019Das Entgiften & Entschlacken deines Körpers wirkt verjüngend, gibt dir ** Detox- Yoga & Basenfasten ** Eine Entgiftung im Frühjahr ist besonders sinnvoll. Das ist die Zeit der |
 | Macht- oder Psychospiele in der Gesellschaft und dem Alltag, 25./26.05Dies ist ein 2-tägiges Seminar, das auch an einzeln besuchen werden kann, über die Ablehnung von Manipulation und den Übergang zu partnerschaftlichen Beziehungen Es ist kein Geheimnis, dass es mittlerweile viele Methoden der Selbstentwicklung gibt, die in erster Linie auf Wettbewerbsfähigkeit und den Kampf um Erfolg um jeden Preis abzielen. Der Wunsch, die Situation ständig zu kontrollieren sowie andere Menschen zu kontrollieren, führt zur Erschöpfung der eigenen Energiequelle und zu irreversiblen zerstörerischen Folgen für den Einzelnen. |
 | Sacred Cacao Ceremony & the magic Sound of the Gong mit Vildan, 6.04.19 um 18.00Roher Kakao gemeinsam, zeremoniell genossen, unterstützt dabei dich mit deiner eigenen seelischen Essenz zu verbinden. |
 | TRADITIONELLES HATHA YOGA MIT SINA samstags, von 9.00-10.30 Uhr, ab dem 09.03.2019MOON –SUN –FIRE Im traditionellem tantrischem Hatha Yoga gibt es verschiedene Stufen auf dem Weg zur Erweckung der Kundalini. Das Konzept Moon, Sun und Fire beschreibt drei aufeinander aufbauende Stufen auf dem Weg zum ultimativen Ziel des Yoga. In der ersten Stufe, geht es darum den Geist zu beruhigen und zu stabilisieren. |
 | Neue Klasse: Yoga für Fortgeschrittene dienstags 20:00 – 21:30 UhrNamasté! Wenn Du 2-3 Jahre Yoga-Erfahrung besitzt, den Sonnengruß kennst, Spaß an einem dynamischen Yoga-Stil hast und gerne auch mal neue Asanas kennenlernen möchtest, bist Du herzlich zu diesem Kurs eingeladen! Wir werden im Laufe der Zeit verschiedene Balance – und Umkehrhaltungen kennenlernen, bekannte Asanas präzisieren und Pranayama-Techniken üben. Im Vordergrund stehen aber die Freude daran, unseren Körper zu mobilisieren und besser kennenzulernen, die innere Balance zu finden, einmal vom Alltag loszulassen und in der Praxis frische Energie zu tanken. |
 | Änderungen, die laufende Kurse betreffenLiebe Kunden, neue Kurse, die dazu gekommen sind:
Herzliche Grüße, Sita Tara Team |
 | VertretungenAlle aktuellen Vertretungen können im Stundenplan für die laufende Woche eingesehen werden. Cantienica, 25.03.19 um 09.15 Uhr, Nika für Beate Hatha Yoga, 06.04/13.04/ 04.05 .19 um 09.00 Uhr, Natalie für Sina |
 | Neuer Kundalini Yoga Kurs nach Yogi Bhajan , Freitags von 18.45-20.15 mit Vildan, ab dem 8.03.Kundalini Yoga eröffnet einen individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit. Durch uralten Praktiken, den kraftvollen Mantren und den magischen Klängen des Gong, möchte ich dich dabei unterstützen Wann? Fr. von 18.45-20.15 Uhr Reguläre Klasse. Anmeldung ist nicht erforderlich. |
 | Neuer POWER YOGA Kurs, Donnerstags von 9.00 – 10.15 mit Nicole, ab dem 07.03.In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Power-Flow. Der Power Yoga bringt die Menschen zu deinen Energiequellen und lässt ihre inneren Kräfte lenken. Es geht nicht darum sich auszupowern, sondern seine Energien achtsam einzusetzen. Körperlich wie mental kann der dynamisch-kraftvolle und gleichzeitig akkurat-behutsame Körpereinsatz im Power Yoga herausfordernd sein. Der kontrollierte fließende Atem wird dabei zum roten Faden. Wann? Do. von 9.00-10.15 Uhr Reguläre Klasse. Anmeldung ist nicht erforderlich. |
 | Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss, ab dem 24.03.19In diesem 10-wöchigen-Kurs werden Schritt für Schritt die Grundlagen des Hatha-Yoga vermittelt. sonntags um 18.00 Uhr Sie gewinnen einen Einblick in den philosophischen Hintergrund des Yoga. |