Aktuelles

23 Mai

Deeksha mit Lyudmila am Donnerstag 15.06. – Onlineübertragung vor Ort im Sita Tara Yogastudio

sitatara_admin / Aktuelles / / 0 Kommentare

Lyudmila ist eine Heilerin, Kosmo- und Bioenergetin aus Weissrussland, die mit ihrer Familie in den USA lebt.

In ihren Deeksha Sessions vermittelt sie eine konzentrierte Energie, die Menschen zu mehr Entspannung und Kraft verhilft. Sie fördert Heilung und die Energiezuwachs. Sie beseitigt Blockaden, harmonisiert das Gleichgewicht der Energien im Körper.

 

Teilnehmerstimmen:

„Die Session begann mit einer mediativen Einstimmung auf die Übertragung.

Während der Deeksha Übertragung, fühlte ich ein leichtes warmes Kribbeln in meiner rechten Körperhälfte. Ich hatte das Gefühl mich sehr gut auf die Übertragung der durchströmenden Energie einlassen zu können. Nach der Session fühlte ich Dankbarkeit und innere Ruhe.“ 

“Meine Schulterverspannungen lösten sich auf in Wärme und Leichtigkeit”

“Ein Gefühle von tiefem Frieden durchströmte mich nach der Übertragung auch danach hatte ich das Gefühl mich kann nicht so schnell mehr etwas aus der Ruhe bringen – ich war viel ausgeglichener und konnte mich wieder mit positiver Energie meinen Nächsten zuwenden.“

„Deeksha war heute irgendwie besonders, ich fühlte überwiegend kosmische Energien.“

“In der letzten Zeit fühlte ich mich sehr gestresst und konnte auch nicht mehr richtig Abschalten, ich hatte das Gefühl kurz vor einem Burnout zu stehen. Durch die Deeksha Sessions fand ich nach und nach meine innere Ruhe wieder, die übertragenen Energien haben mir geholfen ‘aufzutanken’.” 

Auf Spendenbasis

Ort: Livestream/Ton/Onlineübertragung vor Ort im Sita Tara Yogastudio, Danckelmannstraße 20, 14059 Berlin
Zeit: 19:30 Uhr
Anmeldung unter: post@sitatara.de

 

17 Mai

Kirtan Bliss am Samstag den 20.05.

sitatara_admin / Aktuelles / / 0 Kommentare

KIRTAN Bliss

Mit:
Lea Rauh
Abraxas
Anna Schubert
& Gästsen

Samstag, 20.05.
Einlass? 15.45 Uhr
Start? 16.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr

 

Wo? SITA TARA Yogaraum, Danckelmannstraße 20, 14059 Berlin

Eintritt:  10€  oder auf Spendenbasis

15 Mrz

Kinder-Yoga mit Jolanta

sitatara_admin / Aktuelles / / 0 Kommentare

Ich heiße Jolanta Walter, bin ausgebildete Puppenspielerin und Yoga Lehrerin und war jahrelang als Theaterpädagogin tätig. Im meinem Kinder-Yogakurs stellen wir auf yogische Weise verschiedene Wesen dar. Zum Beispiel den Storch oder den Adler, den Schmetterling oder den Frosch, das Krokodil oder den Tiger oder Katze und Kuh. Gemeinsam entdecken wir, wie man anhand der Tierwelt Yoga erforschen kann.

Dieser Kinder-Yogakurs beinhaltet auch kurze Meditationssequenzen – speziell für Kinder. Dadurch fördern wir zusätzlich die Konzentrationsfähigkeit.
Das Ganze wird mit viel Spaß und kreativer Bewegung gewürzt.

Durch Kinder-Yoga wird nicht nur eine korrekte Körperhaltung unterstützt und die Beweglichkeit weiterentwickelt, es werden auch die vielfältigen sozialen Kompetenzen von Kindern gestärkt; die physische und mentale Gesundheit, sowie das Selbstbewusstsein und die Ausdrucksfähigkeit werden erweitert.

Wann?
Donnerstags von 16:30 bis 17:15 Uhr

31 Jan

Yoga mit Susanne ab 06.02. Montags, 20:00 Uhr

sitatara_admin / Aktuelles / / 0 Kommentare

„Wenn dein Geist von Wolken frei,
die die Wahrnehmung verhindern,
überschreitest du alle Grenzen
und dein Bewusstsein wird weit.
Das Wissen wird grenzenlos
Und es gibt nichts mehr zu wissen“
(Patanjali)

Mein eigene Yogapraxis hat mich in den vergangenen Jahren mehr und mehr erkennen lassen, dass der menschliche Körper ein wunderbares Instrument ist, welches bezaubernde Wohlklänge erzeugen kann, wenn es mit Liebe und Dankbarkeit gepflegt wird.

Yoga ist eine Möglichkeit unseren Körper ins Gleichgewicht zu bringen, unseren Geist zu beruhigen und dadurch eintauchen zu können, in den gegenwärtigen Augenblick. Es ist mir eine Freude, dich in der Yogastunde zu begleiten. Dein Körper wird beweglicher, deine Kraft steigert sich. Deine Achtsamkeit verfeinert sich und der Zusammenhang von Aufmerksamkeit und Atemfluss wird immer deutlicher.

Meine Liebe zur Musik darf auch hin und wieder in meine Yogastunden einfließen – durch ein Mantra oder einen Heilklang.
Ich freue mich auf Dich!

Wann?
Ab 06. Februar 23
Montags, 20:00 – 21:15 Uhr
(statt Dienstags, 20:00 – 21:15 Uhr)

26 Jan

Vinyasa-Flow Yoga mit Viviane

sitatara_admin / Aktuelles / / 0 Kommentare

Ich bin Vivi, eine passionierte, sonnen- und naturliebende Yogalehrerin aus dem Kiez, die ihre Inspiration für ihre Yogastunden aus vielen schönen Orten aus der Welt zieht. Dies wird in der natürlichen Verbindung von Asanas, elektronischen Klängen und Meditation reflektiert und soll einen Raum dafür schaffen, sich mit Bewusstsein, Geduld und Neugier sich selbst und seinem Körper zu widmen. Meine Stunde ist ein dynamischer und abwechslungsreicher Vinyasa-Flow für alle Level, der durch fließende Bewegungsabläufe vor allem die Tiefenmuskulatur stärkt, den Körper mobilisiert und die Balance fördert.

Ich freue mich sehr auf Dich!

Wann?
Ab 09.02.
Donnerstags, 19:30 – 20:45 Uhr

06 Jan

Yoga mit Gika

sitatara_admin / Aktuelles / / 0 Kommentare

„Mein Weg zum Yoga führte über meinen damals aufgrund von Krankheit geschwächten Körper. Mit regelmäßiger Übung der Asanas überraschte ich mich dann selbst, wie nachhaltig sich durch Yoga Kraft aufbauen ließ und wie die Atmung meinen Geist dabei unterstützte, innerhalb der Asanas zur Ruhe zu kommen – oder, wenn sie anstrengender waren, Ruhe zu bewahren 😉

Yoga bringt meinen Körper, meinen Geist und meine Seele in einen wohltuenden Einklang. Das erhoffe ich mir, an Dich weitergeben zu können. Mit Übungen, die den ganzen Körper mobilisieren, mit Atem, der dich durch die Übungen trägt, mit immer wieder Innehalten, um dein Yoga in dir wirken zu lassen.“

Wann?
Mittwochs, 20:00 – 21:15 Uhr

07 Nov

Yoga mit Firusa

sitatara_admin / Aktuelles / / 0 Kommentare

Was ist mein Yoga?

Ich biete ein Yoga an, bei dem Du über die Asanas hinaus in die Tiefe gehen kannst, nach Innen durchdringst und somit am besten zum Entspannen gelangst.

In meinen Stunden erwartet Dich: Körperentspannung und Ausgleich auf mehreren Ebenen – Physische, Emotionale, Mentale. Freude im Moment: kein Schmerz, sondern pures Vergnügen durch Asanas. Ich gebe dem Schüler immer Zeit sich im Asana wahrzunehmen.

Hatha-Yoga-Basiert✨

Entspannend ✨energetisierend✨ lösend✨ freudig! ✨

Wann?
Di. und Fr. 18:00 Uhr

Reguläre Klassen     

                                                ✨🔆✨