Yoga und Meditation mit Julia

Ab 06.03.3021 unterrichtet Julia Yoga und Meditation

Wann: samstags, 10:00 – 11:30 Uhr (findet online statt)

In meinem Yogaunterricht möchte ich Dich mit Deinem Körper, Deinem Atem und Deinem Geist in Kontakt bringen. Mir geht es nicht darum, dass Du Asanas „perfekt“ ausführst, sondern Du darfst Dich auf der Matte erleben. Es gibt dort nichts zu erreichen.Wir praktizieren gemeinsam dynamische, kraftvolle und entspannende Sequenzen sowie Atemübungen und eine Meditation am Ende der Stunde.
Yoga und Meditation mit Julia (online)
samstags 10 – 11:30 Uhr
Die Stunde ist für alle Yoga-Level geeignet.

Info: reguläre Klasse.