Neue 40 Tages Challenge.

Am Montag, 01.02.2021 starten wir eine neue 40 Tages Challenge.
Diesmal werden wir eine in sich abgeschlossene Kriya praktizieren, die 3 Minuten am Tag durchgeführt wird plus Shavasana von 6 Minuten.

Was:
Wir praktizieren – jeder für sich täglich – 40 Tage am Stück die gleiche Kriya für 3 Minuten. Diese Kriya gehört zu den kraftvollsten Übungen im Kundalini Yoga und ist von großer Bedeutung. Sie kann unheimlich viel und man sollte sie keinesfalls unterschätzen, weil sie nicht so glamourös daherkommt wie andere Yogaübungen. In dieser Kriya stärkst Du deine unteren 3 Chakren und somit wirst du von Tag zu Tag stabiler und fühlst dich stärker und energiegelader.

Wie:
Du praktizierst die Kriya wann und wo du willst für dich allein. Wichtig ist, dass du keinen Tag aussetzt. Das ist quasi ein Commitment, was du freiwillig für dich eingehst, um dich zu stärken und ein starkes Fundament in dir zu schaffen und mehr Energie zu spüren.
Wann:
Wir starten am Montag, den 01.03 und enden am 12. März.
Die Einleitung und ausführliche Erklärung der Kriya findet am Sonntag, den 31.01 
um 18 Uhr via Zoom statt.
Alle 2. Wochen treffen wir uns Donnerstag´s per Zoom, um gemeinsam zu praktizieren und gemeinsam in den Austausch zugehen.
Erster Termin ist der 11.Februar um 18 Uhr.
Was noch:
Es wird eine geschlossene Telegramgruppe geben, in der ich dich in diesem Prozess persönlich begleite. In diesen beiden Plattformen könnt ihr euch austauschen, mitteilen und Fragen stellen. Ich werde zusätzlich ein Praxisvideo aufnehmen, welches du zum praktizieren verwenden kannst, wenn du magst.
Deine Investition:
1 € am Tag (40€)
Wenn du mit dabei sein möchtest schreibe mir gerne eine E-mail.
ANMELDUNG:  infokundaliniyoga@web.de
Anmeldung bis zum 28.01!
Deine Anmeldung gilt als verbindlich, wenn dein Geld eingangangen ist.

IBAN: DE12 1005 0000 2184 7985 44

Nach Deiner Anmeldung werde ich Dir rechtzeitig die Zoom Links zukommen lassen.
Ich freue mich auf diese gemeinsame Erfahrungen mit Euch.
Sat Nam Britta