Yoga und Meditation mit Firusa

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Ich biete ein Yoga an, bei dem Du über die Asanas hinaus in die Tiefe gehen kannst, nach Innen durchdringst und somit schon von einmal die Woche Yoga, sich qualitativ bestens für die Rest der Woche Entspannen kannst!

Die Formist für mich zweitrangig. Yoga ist für mich ein Weg, um bei sich anzukommen.

Die Asanas unterstützen lediglich diesen Prozess.

Mich inspirieren die Göttin Tara, die Lehre Buddhas und die Texte von Patanjali.

Wann:  dienstags, 20:00 – 21:30 Uhr Yoga, donnerstangs 20:00 – 21:00 Uhr Meditation, sonntags 19:00 – 20:30 Uhr Yoga in RU

(finden online statt)

Info: reguläre Klassen