Pränatales Yoga fokussiert sich bei schwangeren Frauen auf den Aufbau der körperlichen und mentalen Flexibilität und Stärke. Es hilft Ihnen Atem- und Entspannungstechniken zu erlernen, die
die Schwangerschaft erleichtern und unterstützen.
Wann: samstags 11:30 – 12:45 Uhr (findet online statt)
Info: reguläre Klasse.