Balance Yoga mit Anna

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Während unserer gemeinsamen Praxis werden wir gemeinsam in Verbindung zwischen Atem und Bewegung treten, dynamische Übungen für alle Arten unserer Muskulatur durchführen, so dass wir die natürliche Länge der Muskeln zurückerobern können.

Wir arbeiten mit großer Aufmerksamkeit und tauchen in die Empfindungen unseres  Körpers ein. Asanas, Atemübungen und Achtsamkeitsarbeit bringen uns ins Gleichgewicht und Bewusstsein.

Wann: sonntags 10:00 – 11:30 Uhr (findet online statt)

Ich lade Euch zu meinem 90 minütigen Yogaunterricht ein und freue mich auf Euch!

Info: reguläre Klasse.