Liebe Yogafreunde, Ihr seid herzlich willkommen zu meinem Samstags Yoga-Kurs!
Folgende Schwerpunkte setze ich in meinen Kursen: Dehn-, Beuge- & Gleichgewichtsübungen, Krafttraining und Übungseinheiten auf zwei überkreuzten Matten.
Wann: samstags 13:00 – 14:30 Uhr (findet online statt)
Es werden jeweils drei Schwierigkeitsstufen angeboten: Vorstufe, klassische Variante und Variationen für Fortgeschrittene.
Info: reguläre Klasse.