Yoga mit Pauline

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In meinem Vinyasa Unterricht verbinde ich fließende Sequenzen mit längeren Haltungen und sowohl kraftvolle als auch regenerierende Posen. Der Atem bringt dich dabei immer tiefer zu dir selbst. Wir üben liebevolle Präsenz in jeder Pose und jedem Übergang, um uns tiefer im Hier und Jetzt und im eigenen Sein zu verankern.

Wann: donnerstags 18:00 – 19:30 Uhr (findet online statt)

Eine Tiefenentspannung und Klangreise runden die Stunde ab, sodass du mit neuer Leichtigkeit und positiver Lebensenergie in deinen Alltag übergehen kannst. Fühl dich herzlich willkommen, egal, wie viel Yogaerfahrung du schon mitbringst.

Info: reguläre Klasse.