Universal Yoga mit Olga

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Liebe Yogafreunde, Ihr seid herzlich willkommen zu meinem Samstags Yoga-Kurs!

Folgende Schwerpunkte setze ich in meinen Kursen: Dehn-, Beuge- & Gleichgewichtsübungen, Krafttraining und Übungseinheiten auf zwei überkreuzten Matten.

Wann: samstags 13:00 – 14:30 Uhr

Es werden jeweils drei Schwierigkeitsstufen angeboten: Vorstufe, klassische Variante und Variationen für Fortgeschrittene.

Info: reguläre Klasse.