Cantienica mit Karin

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Die CANTIENICA® – Methode schult auf eine ganzheitliche Weise tiefgehendes Körperbewusstsein. Sie kann ergänzend zu allen Sportarten und in jeder Lebensphase trainiert werden.

Wann:

Info: regulärer Kurs, mit nicht auf andere Kurse übertragbarer Karte.

Durch die Ausrichtung & Kräftigung der Knochen, aber auch der Vernetzung der Tiefenmuskulatur, wird das Skelett geschützt & gestützt. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Beckenboden. In seiner Lebendigkeit stabilisiert er das Becken und trägt die inneren Organe.