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Yoga mit Martin, sonntags 10:00 – 11:30 Uhr

Namasté!

 Du bist herzlich zu diesem Kurs eingeladen!

Wir werden im Laufe der Zeit verschiedene Balance – und Umkehrhaltungen kennenlernen, bekannte Asanas präzisieren und Pranayama-Techniken üben.

Im Vordergrund stehen aber die Freude daran, unseren Körper zu mobilisieren und besser kennenzulernen, die innere Balance zu finden, einmal vom Alltag loszulassen und in der Praxis frische Energie zu tanken.

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