Archive

Hatha Vinyasa Flow

Hatha Vinyasa Flow arbeitet tiefgehend mit Körper und Geist. Über Übungssequenzen wird ein bestimmter medizinischer Aspekt erzielt.

Die Übungen wirken multidimensional:

Einzelne Körperübungen stehen in Verbindung zu den Meridianen und Muskeln des Körpers. Über Bewegungs-, Atem- und Energiearbeit werden Spannungen und Blockaden gelöst.

Dagmar Petzold

Ich unterrichte die Feldenkrais Gruppenarbeit „Bewußtheit durch Bewegung/Awereness through movement“.
Die Arbeit ist nach dem israelischen Begründer der Methode Dr. Moshe Feldenkrais benannt. Moshe Feldenkrais war Ingenieur, Physiker und Judo-Meister.